一般在孕前3~6个月，准爸妈就要做一系列检查，排除孕前疾病及对宝宝不利的因素。一般男性的备孕体检套餐主要包括以下四个内容:

(1)全身检查

体型、喉结、毛发分布及密度等第二性征。(2)生殖器官的检查

“蛋蛋”的位置、大小及质地，阴囊有无积液、精索静脉曲张等。

(3)常规项目

血常规、尿常规、四项优生检查等。

(4)精液分析

精液量、精子密度、精子存活率、pH等。

此外，对于无精子症、严重少精子症、具有不育家族史的患者，还需进行染色体核型、Y染色体缺失筛查等遗传学检查。

3.男性备孕应该备什么?

通常，备孕措施提前半年开始。准爸爸们应做好以下准备:

①停止一切避孕措施。

②计算同房次数、女性排卵日期。

③调整饮食结构，少吃或不吃高脂高糖、油炸食物，均衡营养、保持良好的精神状态。适当摄人锌及维生素E.有助于提高精子质量及活力。

④谨慎服用药物，如庆大霉素、四环素、红霉素、环丙沙星及抗抑郁药物、激素等。

⑤进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳，以帮助增强机体免疫力。

⑥保持良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟酒。

孕育生命应该细水长流，而非一蹴而就。做好万全准备，才能让宝宝真正赢在起跑线上。

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备孕前男性精子质量好不好你知道吗？请参考以下标准

大家都知道怀孕的关键在于卵子和精子质量，所以在备孕期间，大家都特别关心吃什么以及如何调整卵子和精子质量。今天就来详细说说男士的正常精子质量标准。来看看吧！

怀孕不是夫妻一个人的事。想要生一个健康的宝宝需要两个人一起参与，这不仅需要女性卵子健康，更重要的是男性精子更好的素质。那么如何知道雄精子质量是否达标呢？精子的质量应符合以下标准:

1.先看精液量是否充足。

一般来说，男性精液超过2毫升是正常的。如果小于该值，则意味着精液量较少，这将减少精液与女性阴道的接触以及精子和卵子组合的概率。当然，越多越好。当精液体积大于7时，一方面精子密度会降低，容易从女性阴道流出。非常重要的一点是，精液量要充足且合适。

正常育龄男性一次射精约3亿个，其中70%以上属于正常精子，即精子具有正常的形态、活力和染色体，但能进入输卵管的只有200多个，只有一个精子能完成与卵子结合的任务。

当然，除了适量的精子，还要保证精子/的质量。如果精液中含有过多的死亡精子、畸形精子，等等。，它也会影响怀孕。

2.看看精子颜色和液化时间是否正常。

然后看颜色是否正常。一般正常精液颜色为灰白色或微黄色。如果有棕色、粉色或红色，我们应该考虑血精的情况。如果是乳白色或者黄绿色，那就考虑生殖器炎症的问题。

颜色怎么才能符合标准？然后要观察液化时间是否正常。正常精液注射后，在凝固酶的作用下呈胶状，因为精液中的前列腺液含有淀粉酶，15-30分钟后会逐渐液化成液体。如果超过这个时间，一般认为精液不会液化，会影响精子正常进入女性生殖道。

精液检查相关数据

1精子计数应≥20×106/ml每毫升精液；

2范式精子≥50%；

3.活动力，A类+B类(即直线快速前进运动类精子)≥50%；

4射精后1小时，精子存活率≥50%；

5其他相关检查项目。

另外，我们还应该知道精液的正常PH值是72-78。如果小于72，更常见的是看到精液中其他体液的过度污染，比如尿液。如果超过78，多见炎性感染，需要及时治疗和改善。还有，精液液化后，用玻璃棒触碰液化的精液，轻轻提起精液丝，正常情况下应小于2厘米。

精液质量有很多临床参考标准。除了视觉观察，更重要的是科学检查。只有这样，我们才能更好地了解自己的健康，提前成为一个负责任的父亲。

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备孕二胎成功生男孩经验分享

二胎成功怀上男宝了。30周去检查就确认是男宝了。儿女双全凑好字，这是很多人的愿望。所以我来分享下我的经验，希望大家都能如愿哦~

既然打算要了，那就开始具体的实施了。在网上找了很多关于如何要男孩的方法，首先去查了最火的清宫表。都说是传下来的秘方什么的，不管如何，能流传，肯定是有道理的。于是这胎我也 是看清宫表了。

现在我把我认为比较重要的几个方法按顺序记下来：

1，我发现最科学的方法就是排卵日同房或者排卵后同房了。因为据说Y比X跑的快，但是Y比X的寿命短。可能Y就只能存活1天，而X却可以存活23天。所以越接近排卵同房，那么Y与卵细胞结合的机会越大。尤其是让卵细胞等精子，那么生男孩的机会就更大。

2，女性多吃菜和水果，少吃肉类，把身体调节成碱性。因为Y是喜碱性的，在酸性条件下存活时间很短。我当时也是基本上每天很少吃肉。每顿可能就是吃 4，5片肉。不过鸡蛋豆浆每天都吃的。天天吃葡萄，基本上1天吃2，3两。一天一根香蕉。每天都有一顿紫菜汤。都是强碱性食物。还特地去某 宝买了助孕神器乌 雅 氏育 胎 高来调理身体。据说能调经暖宫、促排卵。结果一个月没吃完就中了，剩下的送给朋友了。

3，男性多吃肉，尤其是牛肉，这样精子质量好。 备孕的时候不要运动。天天给老公吃肉，还专门卤了牛肉，每顿给他开小灶。然后买了乌 雅 氏鹿 鞭高。据说这个对精子好，而且还有状阳的效果，不是都说同房质量高也易生男宝嘛。反正他也是想起才吃，断断续续的。运动是停下来了。说是运动的时候身体会呈酸性，对精子不好。哦，对了多吃韭菜，不吃芹菜。韭菜生精，芹菜少精的。

4，同房的时候体位问题。要用比较容易让女生GC的姿势。然后S的时候一定要在深cha的时候S。据说GC的时候女生阴到是碱性的，对Y好。

5，禁欲35天。这样精子会比较多一点。当然也不是绝对的，群里也有姐妹天天同房的也是男孩的，关键还是看老公的精子情况。我是比较保守的。所以禁欲了5天。也不能禁欲太久，这样精子活力就不多了。都是老弱病残了。

我的备孕经验差不多就这些，话说只要坚持，提高怀男宝不是问题~