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女，22岁。生理期每次几乎都会提前3天左右，最早一次提前7天，生理期持续时间3-5天，每个月生理期会出现痛经，从高中开始，那个时候中药调养后疼痛程度明显减轻，但是喝中药确实很恼火。现在每次痛经就是小腹疼痛，且胃肠道会有一种受凉的感觉，便意频繁，会出现肛门排气，痛经期间，无食欲，浑身会发冷，怕冷。然后朋友推荐了痛经贴，说是可以缓解疼痛，但是我这个情况，不止是痛经，感觉这期间胃肠道功能也不太好，所以想知道哪些人经期间不能用痛经贴？

高度体质过敏者、高热患者、疼痛局部皮肤有破损者以及有出血倾向或损伤后出血不止者在经期是不能使用痛经贴的。这些人群在使用痛经贴后多多少少会出现一些不良反应，所以不适合使用痛经贴。但缓解经期疼痛的方法不止使用痛经贴，而是有不少的，不宜使用痛经贴的人群可采用其它方式缓解痛经。

痛经贴的保健根本在于温经散寒、暖宫散淤，恢复女性的真元之气及脏器功能，使用后不但能缓解痛经，而且长期以往还能起到治疗痛经的作用，它的特点是药效持久、疗程较短、较小较快、治疗彻底且不再复发。

痛经能吃葡萄吗 经期吃葡萄一定要注意

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痛经能吃葡萄吗

痛经能吃葡萄

痛经是可以吃葡萄的，而且葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，吃葡萄还能够改善肠胃功能。所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体是有一定好处的。

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1.补血

女性在经期里，会大多数都出现贫血，气血不足的情况，而葡萄含有较多的铁含量，能够帮助女性补血。而且，葡萄还含有人体所需的氨基酸，能够提高人体的免疫力。

2.滋阴养肾护发

黑葡萄具有滋阴养肾护发的功效。此外，红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成;绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效。

3.软化血管

在葡萄的皮、核和汁中有一种天然的抗胆固醇物质和抗真菌化合物，能对抗人体血清胆固醇和降低血小板的凝聚力，对防止血管硬化、冠心病、栓子性脑梗死、脑血栓、高胆固醇血症、脂肪肝、视网膜炎都有一定作用。

4.改善肠胃

葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间，因此改善直肠的健康。

5.降低胆固醇

每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

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痛经能吃葡萄吗-吃葡萄的注意事项

1.吃葡萄不宜过量

葡萄的含糖很高，糖尿病人应特别注意忌食葡萄。

2.清洗要干净彻底

葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮。所以吃之前最好用盐水泡洗葡萄。

3.吃海鲜后别吃葡萄

海鲜与葡萄一起吃，容易出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

4.别与牛奶同吃

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的成分与维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

5.吃完记得漱口

有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。

4、大豆类

有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。

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