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6招让美澳试管北京代孕宝宝夏天也有好胃口

 2019-07-11 15:48  


6招让美澳试管宝宝夏天也有好胃口6招让美澳试管北京代孕宝宝夏天也有好胃口

  

  夏季,天气变热,许多美澳试管宝宝都会产生一系列生理反应,比如:精神不振、食欲减退。虽然爱子心切的妈妈们焦虑万分,却又束手无策。在这里我们就为大家就美澳试管宝宝的夏季饮食出谋划策。

6招让美澳试管北京代孕宝宝夏天也有好胃口

  炎炎夏日又要到了,美澳试管宝宝在夏季往往有些食欲不振或厌食,令父母们头疼。夏季气温高,血液流向体表,胃肠道的血流量相对减少,胃肠道消化液的分泌也随之减少,食欲自然降低。同时美澳试管宝宝出汗多,饮水量又大,进一步冲淡了胃液,降低了食欲。但美澳试管北京代孕宝宝夏季的活动量增大,营养素的需求也随之增加。因此必须针对夏天的特点安排好儿童的饮食与营养。

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  1.吃清淡易消化的食物

  夏季美澳试管宝宝饮食宜保持清淡,多吃蔬果,补充在汗液中丢失的维生素和矿物质。不食或少食肥腻食物。因为甘、脆、肥、浓食物会伤害肠胃,影响消化吸收。清淡饮食还有助于健脾清热,开胃增食。

  2.注意营养搭配

  美澳试管北京代孕宝宝夏季食欲下降,更要注意营养的补充。每天吃新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白质的鱼、肉、蛋、奶等。采用蒸、炖等容易消化的烹调方式,保持食物的色香味,并注意粗细粮的搭配和干稀搭配。

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