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备孕期间如果排卵期间发生性行为会大大增加怀孕的概率。女性在排卵日会有很多症状，所以我们可以用这个来找合适的时间。在日常生活中，姐妹们还可以利用体温、b超和试纸来计算自己的排卵规律，这样怀孕就会变得很简单。
排卵日可以通过月经周期来计算。
一般来说，正在排卵的女性会出现下腹隐痛和少量阴道出血。如果是月经规律的女性，那么排卵日一般在下次月经前15天左右，并不是每个人都这样。判断是否排卵取决于以下六个症状。
排卵后体温会升高。
1.温度改变
体温的变化是排卵期间的常见表现，主要是因为排卵后体内叶黄素的分泌增加，会使女性的体温比平时略高。对于坚持每天测体温的姐妹来说，很容易发现体温的变化。
2.子宫出血
因为雌激素分泌的变化，会引起少量子宫出血，临床上称为排卵性出血，但很多姐妹误以为是月经出血。两者的主要区别是前者出血少。
3.阴道分泌物增多
如果阴道是透明的，无色无味，类似白色带状分泌物，那么就有可能发出排卵期的信号。这个时候要密切关注同一个房间，增加怀孕的概率。但是，并不是每个女人都会有这种现象，且具体情况具体分析。
4.性欲很高
排卵期女性的性欲会特别强烈，这是身体释放的想要怀孕的信号，所以当你注意到这种变化的时候，就是排卵日；
5.食欲不振
当排卵期间的食物摄入量是一个生命周期中最低的时候，女性会明显感觉到食欲不振。专家指出，这主要是因为人体的本能反应。
6.轻微的身体不适
由于卵泡破裂和激素的变化，少数女性可能会有轻微的身体不适，如下腹疼痛或乳房肿胀疼痛，这种情况会持续到下次月经抽筋。
女性可以通过以上六点判断自己是否在排卵，但不一定准确。目前最科学的方法是用排卵试纸确定自己是在排卵还是去医院做b超监测，这种方法需要姐妹们自己考虑。
通常，女性排卵是有规律的。如果你掌握了这些规则，你就可以提前为怀孕做准备。网上流传着很多计算排卵期的方法。小编想为大家总结一些实用的方法。
b超监测排卵是最准确的方法。
1.推送算法
如果月经周期规律，那么排卵日基本固定，一般在14天左右，每个女性的月经周期长短不一，需要根据自身情况进行监测。计算公式为:
排卵第一天=月经周期野外天数减18天；
排卵最后一天=最长月经周期减少11天；
2.体温曲线
每天早上醒来，先测量体温，然后记录每日体温，画一条曲线。一般来说，正常女性的基础体温应该是双曲型的，曲线中间最低的一天就是排卵日。
3.子宫粘连的观察
当在阴道分泌物中观察到粘液时，不容易破裂，那么排卵日就是这种粘液最后一天前后的48小时。
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备孕者梦见来月经是什么情况
对于我们人类来说梦是一个神奇的东西，既是无法直接控制，但是给人的感觉却是有一点有迹可循的感觉，而且梦过后还基本是难以回想起来。在备孕的孕妈妈来说甚至会梦见自己来了月经，这可差点吓了孕妈妈一跳。那么，为什么月经会在备孕期间梦见呢？
备孕者梦见来月经是什么情况
梦见月经说明你正在发掘自身的创造才能，这种能力可以帮助你获得新的思路，并且可以从简单的素材中创造出令人惊奇的成果。这类梦境向你展示了生命的奥秘和人类世代繁衍的强大力量。。
心理分析：月经是女性生活中极为重要的组成部分，它在女子的梦中象征对性观念的接受程度。
精神象征：从精神层面上看，梦中见到月经象征生命的循环和女性的奥秘。
备孕者如果来月经要注意什么
女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等。
虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助，也能改变我们吃饭的口味，但是你知道，吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害，然后不能促进我们身体的排毒，然后就导致肚子疼，痛经等状况的出现，所以月经期间千万要注意不吃辛辣。
月经期间千万别为了锻炼身体还是坚持跑步，坚持晨练等，可以适当的出去走走路，出去散散步，但是千万别去跑步，打羽毛球等剧烈运动，不仅会造成体内排泄的不畅，还会对身体有影响，所以月经期间千万不要剧烈运动。
总之呢，如果在备孕过程中孕妈妈们梦见来月经了其实也没什么，凡事都会想着好的一方面去的，也是很有可能在预示好孕！当然也有可能孕妈妈过于想要一个宝宝了，内心的渴望体现在梦境里，想着梦里月经了就现实中也就不会有，就顺顺利利的怀孕了。
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