第三步，掌握好同房节奏。

做羞羞事，其实是备孕的最后一步。在排卵期做羞羞事更容易“中招”。

建议备孕夫妻在女方排卵期可以适当增加同房次数，但也不宜太过频繁，不然可能会影响质量。

怀孕需要天时地利人和，科学有效地备孕，更有利于顺利怀孕哦！

各位正在备孕或是准备备孕的姐妹，除了刘畊宏要跳起来，睡眠、营养也要及时安排起来，放松心情静待好消息。